2020-03-24から1日間の記事一覧
25日目の経過です。体重:開始時80kg。11日目78kg。18日目76.6kg。25日目76.9kg。体脂肪:開始時21.5%。11日目20.5%。18日目19.6%。25日目19.6%。 完全に体重の低下が止まりました。 体脂肪率もそのままです。代謝が落ちているからか。 筋量が落ちるのが怖…
25日目の経過です。体重:開始時80kg。11日目78kg。18日目76.6kg。25日目76.9kg。体脂肪:開始時21.5%。11日目20.5%。18日目19.6%。25日目19.6%。 完全に体重の低下が止まりました。 体脂肪率もそのままです。代謝が落ちているからか。 筋量が落ちるのが怖…