2020-03-29から1日間の記事一覧
32日目の経過です。 体重:開始時80kg。11日目78kg。18日目76.6kg。25日目76.9kg。32日目75.0kg。 体脂肪:開始時21.5%。11日目20.5%。18日目19.6%。25日目19.6%。32日目19.0%。 体重はかなり落ちました。 しかし体脂肪率は変わりません。 筋肉量も落ちたよ…
32日目の経過です。 体重:開始時80kg。11日目78kg。18日目76.6kg。25日目76.9kg。32日目75.0kg。 体脂肪:開始時21.5%。11日目20.5%。18日目19.6%。25日目19.6%。32日目19.0%。 体重はかなり落ちました。 しかし体脂肪率は変わりません。 筋肉量も落ちたよ…