2020-04-09から1日間の記事一覧
私は昨年の10月に足の靭帯の怪我をして12月に手術をしました。 術後4ヶ月になる今年3月からジョギングが可能になりました。 靭帯の修復を促進させる方法のひとつとしてコラーゲン摂取があります。 研究にて適度な運動を行っている状況下で毎日10gのコラー…
私は昨年の10月に足の靭帯の怪我をして12月に手術をしました。 術後4ヶ月になる今年3月からジョギングが可能になりました。 靭帯の修復を促進させる方法のひとつとしてコラーゲン摂取があります。 研究にて適度な運動を行っている状況下で毎日10gのコラー…