2020-05-05から1日間の記事一覧
ケトジェニックが終了してしばらく爆食いが続いています。 出来るだけリバウンドしないよう爆食いは1日1食にしています。 胃がもたれて2食も爆食い出来ない、というのもありますが普通に3食摂ったり、ダラダラ食べたりするのは吸収効率も高いので脂肪が…
ケトジェニックが終了してしばらく爆食いが続いています。 出来るだけリバウンドしないよう爆食いは1日1食にしています。 胃がもたれて2食も爆食い出来ない、というのもありますが普通に3食摂ったり、ダラダラ食べたりするのは吸収効率も高いので脂肪が…