人生で一度だけひどい便秘になったことがあります。ぎっくり腰をした時です。原因として腰痛にて腹圧がかけられなくなったことが考えられました。腹圧が低下すると一部の内臓の位置が下垂します。下垂した臓器は機能が低下するそうです。特に女性は男性と比…

巻き爪ありますか？若い頃から巻き爪の方は現在または将来、痛みに悩むかもしれません。巻き爪に対して装具やサポーターはほとんどが対処療法で根治には結びつきません。巻き爪は爪が横に広がる力が弱くなることでなることが多いみたいです。外反母趾やヒー…

肌のことだけ考えると湯温はかなり低い方がいい。 体温は35~37度で一定だが、表皮温度は環境温度の影響を受ける。 環境温度が25度なら表皮温度は31度ぐらいになる。 40度近いお風呂に入ると表皮との温度差は10度近くになり肌はストレスを受ける。 出来れば36…