巻き爪ありますか？
若い頃から巻き爪の方は現在または将来、痛みに悩むかもしれません。
巻き爪に対して装具やサポーターはほとんどが対処療法で根治には結びつきません。
巻き爪は爪が横に広がる力が弱くなることでなることが多いみたいです。
外反母趾やヒールが高い靴を履くような方はつま先に力が加わらないので巻き爪なりやすいです。
つま先に体重が乗るよう指を使って歩くのは巻き爪の予防や改善に繫がります。
インソールはよい物を選ぶと根治にも繫がることがあります。
私は巻き爪ではありませんが、仕事上巻き爪の方を多く診ます。
外反母趾や歩く機会が少ない方はやはり巻き爪になっている方々が多いです。
