肌断食②について

肌断食を始めてからの私のメリット・デメリットについてまとめました。

メリット

・肌がキレイになる。

・洗剤を使わないので楽。

・体臭もましな気がする（毛穴が引き締まるかららしい）。

デメリット

・最初は肌が乾燥したりして荒れるのでつらかった。

・始めは洗った気がしないのですっきりしない。

・入浴後の石鹸のいい匂いがしない。

・家族が引く（洗剤使わないなんて信じられないと言われました）。

デメリットは慣れればなくなることが多いと思います。家族もその内慣れてきました。子供の教育にはよくないかもしれません（本当は家族みんなに肌断食をしてほしいですが）。

でもアトピーの改善にも肌断食はよいらしいです。