朝コーヒーを飲むと胃が痛くなる。

朝空きっ腹にコーヒーを飲むと胃が痛くなりませんか？

私は痛くなります。

コーヒーは胃酸の分泌を促したり、胃の中をより酸性にしたりする効果があるようです。

原因はコーヒー自体が酸性であり、またクロロゲン酸やカフェインによる影響が考えられるようです。

最近はまた半日断食で朝は食べないようにしてコーヒーだけ飲んでいましたが、胃やお腹が張るような感覚が続いたのでコーヒーをあまり飲まないようすることにしました。

飲まないとお腹の張りをあまり感じません。